ちゅうさんの日記

いち俳優が今思うことを日記にしてみました

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メンタル

琢磨増輝(たくまぞうき)の意味を初めて知りました

皆さんおはようございます。 中村尚輝です 琢磨増輝 たくまぞうき と読みます 意味は 琢磨すれば輝きを増す 磨き続けてさらに輝く 禅では今の自分を完成した存在(仏)とし 傷一つない宝珠に喩えます と言っても もう何もする必要がない ということではあり…

ブログ毎日更新29日目ブログは朝アップした方が気持ちがいい

皆さんおはようございます 中村尚輝です 今日は朝からトースト3枚食べました チーズとハムとイチゴジャムのパン 朝ごはんをしっかり食べると元気が出ます さて あと2日で ブログ1ヶ月毎日更新 記録達成出来ます 10月1日に勢いで宣言してから 最初は大変だっ…

真っ向からぶつかっていく男たち

皆さんおはようございます 中村尚輝です 昨日は ワールドラグビー 日本vsスコットランドを観戦したんですが カッコいい男達の戦いに感動しました 決勝トーナメント出場という快挙 ホントに素晴らしいと思います ラグビーの試合を ここまでちゃんと 観戦した…

気分が乗らない時にどうするか

みなさんこんにちは 中村尚輝です 10月はブログ毎日更新を目標にして 取り組んでいますが 今日は気分が乗らない 台風の影響か 疲れが溜まっているのか いつもならここでブログもめんどくせーっと 書かずに終わってしまうので とりあえず とりあえず 何も考え…

人と繋がりたいのに繋がりたくない人たち

みなさんおはようございます 中村尚輝です 今日は最近感じている 人と繋がりたいのに繋がりたくない人たち について書きたいと思います クリエイター:photoBさん 人と繋がりたいのに繋がりたくない人たち SNSが当たり前のコミュニケーションツールになって…

プレッシャーの扱い方 誰でも簡単にできる方法 

皆さんこんにちは 夏が大好きな中村尚輝です まだまだ暑いですが 少し風が涼しくなってきた気がします 夏 夕日 夏の終わり 少し寂しくなるのは私だけでしょうか 夏は 薄着でいいし 日は長いし アイスは美味いし 洗濯物はバリバリ乾くし 半年くらい夏だったら…

モチベーションを維持する方法 私のやり方は簡単です 

皆さんこんにちは 中村尚輝です 間もなくお盆休みになられる方も 多いとは思いますが 皆さん何されますか? ゆっくりお墓参りに行くなんていいですよね 私は仕事柄 お盆休みも定休日も無いわけで 働ける時に働く 休みの時は自分を高めるために 映画観たり ト…

緊張との向き合い方

皆さんこんばんは 中村尚輝です 今日も暑かったですね 溝の口駅でMONSTERを無料で配布してまして エナジー充電させていただきました 無料で配れるならもう少し単価安くして~ なんて虫のいいこと考えるのは私だけでしょうか いやいや美味しかったですよ 素直…

二流のすゝめ

皆さんこんばんは~ 中村尚輝ですだいぶブログを書くことが 習慣になってきましたまだまだ上手く伝えれない部分が多々あって 日々苦悩してますが それがまた楽しいものです(実はMなのかな) さて今日は 二流のすゝめ について書きたいと思いますまずは自分…

変化

皆さん こんばんは中村尚輝です梅雨最近はここ何年かぶりに ザ・梅雨 ですねでも、昔より「カビがふく」って 聞かない気がしますよね?防腐剤のせいなのか 昔よりバイ菌が少なくなったのか、、、色々と原因はあると思いますが、カビといえば 昔お金が無くて…

もがけ

皆さん こんばんは 俳優の中村尚輝です。毎日梅雨空が続きますね。 夏が大好きな私は、梅雨明けが待ち遠しい限りです。さて、前回の「なぜ、ブログ執筆が早くなったのか?」 その答えは、、、「ノートに書く」ということですノートでざっくりと流れを決めて …