皆さんおはようございます 中村尚輝です 今日は今取り組んでいる 利き手と逆を鍛える事に付いて 書きたいと思います ※私の場合利き手が右手なので 左手で説明しますが 左利きの方は置き換えて下さい 何故利き手と逆を鍛えるのか 怪我をしたからです 2年半程…
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